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孩子免疫力低怎么办
经验知识
2024-10-18 00:31
【孩子免疫力低怎么办】
孩子免疫力低应该避免偏食,要多吃一些瘦肉类的食物,多喝骨头汤,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃鱼类,多吃虾类蛋类这样能够保持营养均衡,也要多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物,可以有效的改善免疫力低下的症状 。最好在日常的生活里,免疫力低下的孩子要多做一些户外运动,比如跑步,登山,打球,跳舞,游泳等运动可以有效的提高身体免疫力 , 也可以改善血液循环,对免疫力低下的孩子是有很大帮助的 , 也能够促进骨骼发育和生长 。
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