孕妇奶粉可以催乳吗
很多孕期反应严重的孕妇，为了预防频繁呕吐而营养不良 ， 会喝一些孕妇奶粉 。当看到超市有打折活动的时候，就会多囤一些，最终在顺利生下宝宝之后，奶粉还没有喝完 。因此坐月子的时候也会继续喝，那孕妇奶粉可以催乳吗？
【孕妇奶粉可以催乳吗】孕妇奶粉是针对孕妇的体质配制的，主要功效就是补充营养 。虽然孕妇奶粉在生下宝宝之后也能继续喝 ， 但是并没有直接的催乳功效 。只不过是在喝孕妇奶粉期间，产后宝妈能从奶粉中获取到更多的营养，身体内的营养充足了，奶水自然也会多一些，因此孕妇奶粉只能间接催乳 。
如果产后妈妈的奶水量不足 ， 后者是质量不好 ， 想要催乳的话，建议多喝一些汤类 。有催乳功效的汤类很多，比如花生猪脚汤、通草鲫鱼汤、黄豆鸽子汤、莲藕排骨汤等，都有很好的催乳功效，建议产后妈妈们不妨适量增加这一类饮食 。
要想保证自己的奶水充足 ， 除了饮食营养很重要之外，自己的心情也非常的重要 。如果产后妈妈平时的心情很好，每天都以积极乐观的态度面对生活 ， 那奶水就会更多一些 。相反那些产后抑郁，或者是经常心情郁闷的产妇，奶水往往很少 。
