孕妇能不能吃小白杏
小白杏是一种常见的干果，有不少人都喜欢吃 。在女性怀孕的时候 ， 食物的摄入量会增加，而且平时很容易感到饥饿，所以都会准备一些饼干、坚果之类的小食品 ， 以便在饿了时充饥 。那么，孕妇能不能吃小白杏呢？
【孕妇能不能吃小白杏】孕妇可以吃小白杏，但必须要谨慎食用，因为小白杏属于杏仁干果，它分为甜杏仁、苦杏仁两种 。苦杏仁里面含有氢氰酸，它是带有毒性的，孕妇食用后会影响到胎儿，而且吃多了还会引起食物中毒，甚至可能会引发流产 ， 所以苦杏仁是绝对不能吃的 。
孕妇可以吃甜杏仁制成的小白杏 ， 它的味道微甜细腻，食用后可以润肺、止咳 ， 而且还有润肠的作用 。孕妇食用甜杏仁不会出现不良反应，而且能够补充营养 。不过很多孕妇都不知道如何区分甜杏仁、苦杏仁，很容易误食苦杏仁，所以孕妇食用小白杏要谨慎 。
如果小白杏是苦杏仁制成的，其味道比较酸 ， 而且性大热，如果孕妇食用的话 ， 就有滑胎的风险 。要是孕妇无法分辨小白杏是哪种杏仁制成的，为了安全起见，就不要在孕期吃小白杏了，可以选择吃一些其他的干果，比如核桃 。
