怀双胞胎4个月孕妇体重增加多少
【怀双胞胎4个月孕妇体重增加多少】很多女性在妊娠之后都会时刻关注着自身体型的变化 ， 最常见的就是体重了，在怀孕之后身体的体重会渐渐的增加 ， 但是很多女性朋友都不知道体重增加多少才是正常的 。那么，怀双胞胎4个月孕妇体重增加多少？
现在怀了双胞胎之后 ， 在4个月到6个月之间，体重应该会增加5公斤，平均每7天就增长0.5公斤 。如果在怀孕的时候，女性的体重太重了，就应该避免吃高热量的碳水化合物或者其他饮品，最常见的食物就是果酱、花生酱等 ， 可以多吃优质蛋白、豆腐或者低脂肪的牛奶 。
建议在医生以及护理营养师指导下进行体重管理 ， 一定不能因为怕体重超标而节食或者是减肥，这样会导致孕妇或胎儿出现营养不良 。每天吃的食物一定要保持均衡，孕妇不能挑食 。
很多孕妇在妊娠期间都会发生妊娠反应，这也是增加体重的直接原因 ， 所以即使是为了保证孕妇和胎儿双方的营养，同时也不能忘记要科学控制体重的增长，不是说一味的增加才是好的选择 。在孕期，一星期的增加量不可以大于一斤 ， 如果一星期的体重增长过快 ， 并且出现水肿的话，就应该咨询医生是否出现什么疾病了 。
