当前位置:首页 > 经验知识 >

怀孕了孕吐胃酸怎么办

孕前期出现孕吐 , 几乎每一个孕妇都会有妊娠反应 。这个时候,孕妇常会出现孕吐胃酸,而吃些新鲜的生果有时能够得到缓解,那么 , 怀孕了孕吐胃酸怎么办?
1. 多吃草莓 。草莓含有维生素c、植物纤维素以及叶酸 。孕妇在早孕期间 , 若有胃酸排泄过多,厌恶,可以适量吃草莓 。但是草莓一定要先浸泡一会,多冲刷几遍,以削减农药残留,并且是草莓比较容易蜕变腐败的生果,所以购买之后不要存放过久 。
2. 多吃香蕉 。香蕉含有叶酸以及钾 。在怀孕前期,叶酸能够防止胎儿畸形的出现 。吃香蕉可调节肠胃功能 。适量食用香蕉 , 能够缓解前期孕吐所带来的不适感 。
【怀孕了孕吐胃酸怎么办】3. 多吃桃子 。桃含有的植物纤维成分和果胶 , 以及糖类,维生素等众多营养成分 。其有润肠解热成效 。孕前期女性常会出现心身不宁和烦躁不安,所以在怀孕前期适量吃些鲜桃 , 能够让孕妇凝心安神,能缓解早孕反应所带来的烦躁 。
4.多吃紫葡萄 。在多种葡萄中,紫葡萄缓解胃酸过多的效果最好 。紫葡萄不仅能够抑制胃酸的排泄,还能起到一定稀释胃酸的作用 。因此可适量吃些紫葡萄缓解 。

猜你喜欢