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大蒜每天吃多少合适
经验知识
2024-10-19 11:56
【大蒜每天吃多少合适】
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,生吃过多大蒜 , 易引起急性胃炎 , 长期过量食用还容易造成眼部不适 。对于肠胃功能不好的人,每天不能超过1瓣;肠胃好的人,最好每天2到3瓣 。肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要食用大蒜 。
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