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萝卜什么时候吃最好

1、一年四季中，冬季吃萝卜最好，白萝卜是冬季的美食 ， 具有重要的药用价值；
2、一天中 ， 早餐吃萝卜最好，早上吃萝卜有助于消化，促进肠胃蠕动；
【萝卜什么时候吃最好】3、萝卜含芥子油，淀粉酶和粗纤维 ， 具有促进消化，增强食欲 ， 加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，中医理论认为萝卜为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病 ， 本草纲目称之为蔬中最有利者 。
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