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200千卡路里等于多少脂肪

经验知识
2024-10-11 17:30

200千卡路里等于22克左右的脂肪， 1克脂肪能产生9千卡的热量。
【200千卡路里等于多少脂肪】富含脂肪的食物主要是各种烹调油，其脂肪含量为100%，包括动物油如猪油、羊肉、牛油，植物油包括玉米油、豆油、葵花籽油等等，还包括黄油。

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