hcg多少会有孕吐反应 孕妇如何缓解孕吐症状
很多女性怀孕之后可能会出现孕吐情况 ， 其实孕吐是妊娠反应一种，一些女性怀孕后孕吐反应是非常强烈 ， 让不少女性在整个孕期都感到异常的难受 。那么，hcg多少会有孕吐反应？下面来看看吧 。
hcg多少会有孕吐反应
【hcg多少会有孕吐反应 孕妇如何缓解孕吐症状】怀孕HCG值大约增长到10万时就会发生孕吐妊娠反应，但HCG值只能作为参考，出现孕吐反应还要根据个人体质和营养有关，大多数女性怀孕第5周开始就会出现孕吐症状，在12周之后孕吐症状得到缓解，有些女性严重情况下还会持续到2-3月 。
孕妇如何缓解孕吐症状
1.吃冷食
出现强烈孕吐症状可以尝试吃点凉性食物，因为这些食物没有很强的气味，在一定程度上能缓解孕吐症状 。
2.少食多餐
饮食上遵循少吃多餐的原则 ， 或者适量吃点零食，切记不能让自己的胃部空着，否则容易引起恶心呕吐症状 。另外，孕妇出现强烈妊娠反应，更要多吃富含蛋白质的清淡食物，清单食物有助于抑制恶心 。总的来说平时吃的食物提得起你胃口的东西才是关键，若是严重吃不下多少也要吃点 ， 避免营养缺乏 。
