当前位置：首页 > 经验知识 >

干贝和淡菜哪个营养价值高

【干贝和淡菜哪个营养价值高】淡菜是一种常见的海味食品 。淡菜的营养价值较高 ， 每100克淡菜中蛋白质59.1克 ， 脂肪7.6克 ， 糖类13克，钙277毫克 ， 磷861毫克 ， 铁24.5毫克 。此外，还含有多种维生素和微量元素 。
干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍 。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上 。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜 。
经验分享 小常识
上一篇：微信群艾特怎么屏蔽
下一篇：孕妇身上长疥疮怎么治

猜你喜欢

随便看看

网站首页 知识库

Copyright © 2017-2024 爱刨根自学网