当前位置：首页 > 经验知识 >

秋葵的籽能吃吗

经验知识
2024-10-04 06:03

【秋葵的籽能吃吗】可以。秋葵籽也是秋葵的一部分，秋葵口感脆爽，而秋葵籽的口感却十分的Q弹，而且秋葵籽含有丰富的黏液蛋白以及糖分，不仅可以帮助人体消化，而且还能增强人体抵抗力。平时适量食用秋葵籽，一日内摄入量不要超过20g ，炖汤的时候加入晒干的秋葵籽可以改善口感，而且还能锁住秋葵籽的营养成分。

经验分享小常识

上一篇：火山石烧烤怎么样

下一篇：怀孕可以吃柿子吗

猜你喜欢