甜角罗望子孕妇能吃吗
【甜角罗望子孕妇能吃吗】罗望子是产于热带地区的豆类食物，它分为酸角罗望子、甜角罗望子两种，它是营养价值很高的食物 。女性朋友在怀孕后，就应该多吃一些营养食物，以满足胎宝宝身体发育的需要 。那么，甜角罗望子孕妇能吃吗？
孕妇能吃甜角罗望子，这对于身体健康有益 。在甜角罗望子中，含有很多的有益元素，尤其是钙含量非常高，有“果中钙王”的美誉 。女性怀孕时适量的食用甜角罗望子，就可以补充钙质 。不过孕妇们要注意，甜角罗望子的含糖量很高，所以不能吃太多 ， 而且患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用 。
甜角罗望子中含有很多种维生素，例如维生素C、A、B1、B2等 ， 而且钙、磷、铁的含量也不低 。甜角罗望子果实非常的饱满，味道微酸多甜 。女性朋友在怀孕时 ， 大多会有恶心呕吐等妊娠症状 ， 而食用一些甜角罗望子，就有助于缓解妊娠反应 。
甜角罗望子可以直接剥壳食用，也能够泡水喝 。大家要注意，在吃甜角罗望子的时候，必须要注意卫生，而且不能连着根须一起吃 。另外，甜角罗望子果肉中的核需要吐掉 。
