孕妇妊娠糖尿病能吃橙子吗
【孕妇妊娠糖尿病能吃橙子吗】很多女性怀孕之前血糖都是正常的 , 但是怀孕一段时间后去医院检查血常规发现血糖偏高,也就是人们常说的妊娠期糖尿病出现,这个时候孕妇饮食上就要注意一些了 。目前有不少这种情况的准妈妈都在问孕妇妊娠糖尿病能吃橙子吗?
孕妇妊娠糖尿病是可以吃橙子的,但是一次也不能吃太多 。橙子含有丰富的维生素,矿物质 , 水分等 , 不过它也含有葡萄糖,这对妊娠期糖尿病的患者来说是不利因素,所以有这种情况的准妈妈要注意 。虽然可以吃橙子,但是一天最好吃半个,不要超过半个 。
正常情况下,孕妇是在二十周左右进行糖耐检查,糖耐检查包括三项结果,空腹血糖 , 喝葡萄萄糖一小时血糖,两小时血糖 。其中任何一项检查有问题,都可以诊断为妊娠期糖尿病 。而这种情况想要治疗无非就是饮食上控制,还有就是适当运动 。
很多人认为出现妊娠期糖尿病,就不能吃水果了,其实不然 , 水果还是要适当吃的,这样才能够更好的确保维生素的补充,胎儿发育也不会受到影响 。妊娠期糖尿病的准妈妈平时应该注意平衡膳食 , 多进食粗粮食物,经常测试一下血糖 。当血糖控制在一定范围内,可以吃一些低糖含量的水果,吃水果的时间最好是餐前一小时或者餐后两小时 。