当前位置:首页 > 经验知识 >

生气会引起胃疼吗

其一:在我们生气之后 , 由于情绪的恢复需要一段时间 , 植物神经系统仍处于兴奋状态,这时胃肠活动还处于抑制之中,因此就会有生气之后不想吃饭或胃部不适的感觉 。偶尔一两次生气、发脾气后,只是吃不下饭或感到胃部不适,但久而久之,就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾?。渲⒆吹耐庠诒硐志褪俏柑?。
其二:在我们出现生气的时候,可以尝尝自己做的点心 。因为吃甜食可以有助抚慰沮丧情绪 , 其实品尝自制的小点心不但有成功的喜悦,同时,在烹调的过程中 , 也有意想不到的乐趣 。
【生气会引起胃疼吗】其三:在我们出现生气的时候,可以出门遛遛 , 在阳光和煦、清风徐徐的日子,最适合出门,抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味,可以使得自己的心情变得舒缓 , 使得生气的情况改变 。

猜你喜欢