当前位置:首页 > 经验知识 >

牛肉与土豆相克吗

1、能同吃,不相克 。
【牛肉与土豆相克吗】2、原因是:土豆是含淀粉较多的根茎类食物 , 可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低 。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能 , 两者合理搭配 , 大大地提高了营养价值 。
3、另外,土豆与牛肉同食能起到许多其他互相促进的效果 。牛肉中因蛋白质、脂肪的含量高,单独食用易感油腻 , 且有膻味 。若两者搭配则营养丰富,而且牛肉属于酸性食物,土豆属于碱性食物 , 两者同食,还可以达到体内酸碱平衡的目的 。

猜你喜欢