月经来了肚子痛怎么办　来月经肚子痛的原因

月经时每个成年女性一个月经历一次的事情，大部分的女性在月经期间都或多或少会感觉到疼痛 。有些女性朋友因为疼痛过于强烈，甚至会有晕厥的情况 。那么各位女性朋友知道月经来了的时候，一旦感觉到肚子痛应该怎么办吗？
月经来了肚子痛怎么办
当痛经来了的时候 ， 首先应该给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒 。用热水加红糖，趁热喝下去，见效快 。把生姜、香花叶在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去也可以减缓疼痛 。如果痛的厉害要吃些止痛的药，马上去医院看看 。
而月经来潮时如果仅仅只是感受到细微的疼痛，则可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛，这时可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药 。
一些长期有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌及不适感 ， 对于同时有乳房不舒服或是水肿的现象，也会略为得到改善 。
来月经肚子痛的原因
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女孩子在月经初潮过后，来月经时通常都会稍微出现腹痛、腰酸的现象 ， 或是有点犯困，这些都是正常的生理反应 。
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在月经初潮后的1~2年里，主要由于子宫还没有发育好 ， 或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生 。
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不少女生在月经快要来临时，都会感觉到精神紧张，十分害怕肚子痛 ， 结果反而导致痛经 。此类人要消除对月经的恐惧心理 ， 放松情绪 ， 才能缓解痛经 。
【月经来了肚子痛怎么办　来月经肚子痛的原因】其实月经只是女生的一种常见的生理症状，而疼痛也是月经的一个主要特征 。如果在月经来临时出现了剧烈的疼痛 ， 可以适当地服用一些药物来进行止痛 ， 如果长期疼痛的话，则应该考虑前往医院就医，不应该想着忍忍就过去了 。