当前位置：首页 > 经验知识 >

一天摄入多少大卡正常

经验知识
2024-09-20 15:28

【一天摄入多少大卡正常】一天摄入一千八百千大卡才算正常，每天所摄入的卡路里数小于一千八百千卡就能逐渐达到减重的目的。所以每个人都应该根据标准体重计算出每日所需要的卡路里数。减肥一天所摄入的卡路里数是根据一个人的标准身高、体重和每日的劳动强度，所需要的卡路里数而设置的不同值，每个人都是不一样的。

经验分享小常识

上一篇：z229次可列车停广州市什么站

下一篇：一掌经十识分别指的是什么

猜你喜欢