当前位置:首页 > 经验知识 >

水果桔子对人体有什么好处

【水果桔子对人体有什么好处】桔子:性温味甘 。含多种营养成分 , 维生素c和d的含量尤高 。具有补阳益气等作用 。能调节人体新陈代谢 。据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素c的需要量 。吃桔子的好处:桔子不管是内在或外在都充满营养与实用价值,诸如果肉中富含膳食纤维、维生素c与矿物质 。

猜你喜欢