工作压力大感到厌烦怎么办

1、换工作 。很多人都不愿意换工作，认为工作久了在改行容易脱节 ， 挣得也没有现在多，还容易失败 。工作不是凑合，不是混日子 ， 都是想让自己有一番成就，有一番好的收入，对现在的工作不满意，那就及时做出调整，不要一味的凑合 。
2、兼职 。现在的工作收入不满意，还不想换工作，那就在工作空暇的时候做份兼职，这样也能够增长自己的收入 。兼职的同时不要影响到本职工作，这样不仅工作做不好，兼职也不好 。最后落得个一无所有 。
【工作压力大感到厌烦怎么办】3、心态 。只要是工作就会有压力，就会遇到各种各样的问题，我们要摆正心态，不要轻易被这些困难打败 。对于工作你越厌烦，工作就处处不会开心 。试着去喜欢自己的工作，让工作变成自己的爱好 。热爱上自己的工作 。
4、不要抱怨 。即使对工作不满意，对上级不满意，都不要和同事说，即使是关系好的 。因为背后的坏话总会传到相关人的耳朵里，这样对自己的工作职场生涯一点都不好 。对工作厌烦只有通过自己去调整了 。
5、有目标 。厌烦工作是做的时间久了，长期做的都是相似的事情 ， 没有了动力 。所以，要给自己设定目标 。今天完成多少 ， 明天做哪些 。都要制定好 ， 然后冲着这些去做，去完成自己的目标 。动力也就有了 。
6、能力 。让自己的能力提升，很多人愿意换工作是因为自己的能力有限 ， 不管轻易尝试新的工作，步入新的行业 。所以，我们能做的就是提升自己的能力，增加自己的本事 。这样对工作厌烦了，可以轻松的换工作，可以找自己想要做的事情 。
工作中难免会出现厌烦的情绪，难免会有各种压力，但是这些都是需要自己去调节，去面对的 。唯有自己能力大，本事多 ， 对于工作中遇到的问题才能迎刃而解，所以，提升自我才是最重要的 。