孕妇吃的白菜该怎么做
1、将白菜头用水洗干净后 ， 切成长条形状的 。
2、粟子劈成两半，用开水煮一会，捞出去掉皮，每半个再从中间劈开，放在碗里备用 。
3、坐油勺，用热油将白菜炸成金黄色，捞出，将粟子用热油一氽就捞出来 。
4、将过油的白菜，粟子用开水氽一下，捞出来，沥干水分 。
【孕妇吃的白菜该怎么做】5、炒锅中放上猪油，加上姜末炒，加上料酒，酱油，加汤 ， 将白菜和粟子放进去，加上味精 ， 白糖和盐调味 ， 用火炖烂，出后淋上香油就可以出锅了 。本道菜除了可以美容之外，还有强身健体的作用，准妈妈吃了对身体非常有益 。
