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太极拳的8劲是指

【太极拳的8劲是指】1、太极拳8劲是指“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定” 。
2、八种劲法中,掤劲是八劲之本,练太极拳不能须臾离开此劲 。它是弹簧力,又如水托舟,如戥称量;是知觉力,一切外来之力皆藉其辨别方向、大小 。其他七劲不过是方位和作法不同另有所称 。
3、例如,掌心由内向外缠丝称为掤劲,若掌心由外向内缠丝则称为捋劲,若双手同时将掤劲交叉向外掤出,则称为挤劲 。掤劲是向上向外之力 , 使对方之力达不到胸部,是保护自己的防御手法 。

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