刚生完小孩的产妇可以吃鲍鱼吗
【刚生完小孩的产妇可以吃鲍鱼吗】产妇能吃鲍鱼，产妇吃鲍鱼的好处有很多 ， 鲍鱼是我们中国传统的名贵食材，四大海味之首，营养丰富 。具有补血益气作用，尤其适合肤色没有光华，失去红润，手脚冰冷的产妇食用 。其次，鲍鱼具有通便作用，能促进肠壁的蠕动，帮助消化 。再者，鲍鱼能调经，缓解痛经，或是经期腰痛，调理经期 。此外，产后适量吃些鲍鱼能补血益气，亮发，提高免疫力的作用，可以治疗头痛头晕 ， 健脑明目，调经，养阴补虚 。非常适宜乳汁分泌不足的哺乳期妇女 。
产妇吃鲍鱼需注意：新鲜鲍鱼需尽快食用，不易久存，宜与竹笋搭配，营养全面，易于吸收 ， 不宜与鸡肉同食，影响消化吸收，也不宜与牛肝同食，易消化不良 。痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤，感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用 。
