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灰枣要洗干净才能吃吗
经验知识
2024-07-19 20:25
1、开袋即食 , 枣香浓郁,甜味爽口 。
2、可用开水稍稍浸泡几分钟,口感软糯,甜香可口 。
3、煲汤、熬粥、泡茶 。
【灰枣要洗干净才能吃吗】
4、每100克灰枣含钙100毫克、维生素31毫克、可溶性果糖85%、各种微量元素、氨基酸537毫克,可食率92.6,可溶性固形物含量为42% , 中药为药引子 。
5、灰枣不仅是“维生素丸”,而且是“矿物质元素库”,尤其富含锌,是其他食物无以伦比的!锌是多种生物催化剂酶的辅酶,承担着重要的生理活性功能,有养生保健的功效!
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