化妆护肤技巧

1、定期去角质，角质过厚会阻碍肌肤新陈代谢 ， 影响保养品的吸收，使肤色暗哑，皮肤粗糙，甚至引发痘痘问题 。想要让肌肤如剥了壳的荔枝般柔嫩通透，就必须要定期去角质 。对症下药，选择最适合自己肤质的去角质方式才能让肌肤更年轻 。中性皮肤和干性皮肤，选择的去角质护肤品应该温和一些，比如说低浓度果酸类的产品;而油性皮肤则最好选择水杨酸类的产品 。
2、每天涂防晒霜 。即使不去海边，也要每天涂抹防晒霜 。建议油性皮肤选择水剂型、无油配方的防晒 ， 凝露或喷雾都可以尝试;干性皮肤选择常见的广谱类防晒，乳状质地还可增加肌肤滋润度;中性肌肤要看肌肤触感和个人喜好 ， 清爽的乳液状就很适合;敏感性肌肤可以选择物理型防晒，质地很温和 ， 也可以选择专门针对敏感性肌肤的药妆品牌 。涂抹防晒产品后，记得晚上要做好卸妆，深层清洁肌肤 。
3、和谐规律的爱爱，爱爱不仅能促进你和伴侣的感情，还能帮你变得更美 。爱爱前的抚摩、热吻 ， 可以使人的身心得到极大抚慰，使双方宛如沐浴在温泉中，有效加速机体的新陈代谢速度 ， 排除毒素，延缓衰老的发生 。在爱爱中 ， 令人欲醉的飘然感觉更会产生刺激人体的自主神经系统，促使性激素分泌旺盛 。当性激素在女性的体内发生于皮肤内的特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可增强皮肤的渗透性 。这样肌肤便会更加细腻白皙 ， 指甲也会因此更加光泽而富有韧性 。此外，由于在性爱中，血液循环和呼吸节奏会加快，体温也会升高，肌肤也会相对比平常更加莹润 ， 局部皱纹随之减少 。
【化妆护肤技巧】4、适量运动，很多科学理论都证实，运动是最有效的护肤佳品 ， 长期坚持运动的人，不但体形优美，皮肤也富有弹性、闪耀着健康光泽，适量的体育运动不但能促使皮肤中数以万计的细小血管张开 ， 从长远来说 ， 还能逐步增加输送氧气的红血球数量，这对维持年轻的皮肤和健康的身体状况都很有好处 。