水煮肉鱼怎么做

【水煮肉鱼怎么做】1、先处理鱼 。将杀好的鱼洗净，剁去鱼鳍，切下鱼头 ， 紧贴鱼骨将鱼身的肉片下 。
2、将片下的鱼肉鱼皮朝下，斜片成厚约0.5厘米的鱼片，鱼排剁成长约5厘米的块，鱼头剖成两半 。
3、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀，腌制15分钟 。
4、开始做五香油，这个油会使水煮鱼特别香，可以多做一些，平时拌菜用 。锅中放入油，将八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香叶放入，用小火加热，直到把香料炸成棕黄色 ， 捞出香料不要，油待用 。
5、锅中烧热水 ， 放入适量盐，放入豆芽煮熟 ， 捞出铺在一个深盆的底部待用 。
6、炒锅烧热，放入3汤匙的五香油，放入剁碎的郫县豆瓣炒香 。加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片炒香 。
7、加入鱼头和鱼排炒匀 。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒，加入清汤（或者开水） ， 没过鱼肉 。
8、烧沸以后，将腌制好的鱼片一片片地放入 ， 用筷子拨散，待鱼片煮变色后关火 。将鱼片和汤汁一起倒入铺好豆芽的深盆中 。
9、锅洗净，将剩余的五香油倒入（油的量以能覆盖鱼片为准，可以根据容器的大小决定油的多少），烧至5成热，放入剩余的干辣椒段和花椒 ， 用小火将辣椒和花椒的香味炸出来，注意不要炸糊了，辣椒的颜色稍变就关火 。
10、将热油浇在鱼片上即可 。