1、晚上不熬夜,定时就寝 , 中午坚持午睡 。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
【如何才能把学习搞好】2、学习时要全神贯注,学习到一定程度就得休息、补充能量,学习时,一定要全身心地投入,手脑并用 。
3、坚持体育锻炼 。身体是学习的本钱,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼 。
4、学习要主动 。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高 。向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步 。
5、保持愉快的心情 , 和同学融洽相处 。每天保持积极地情绪,做事干净利落,学习积极投入,有利于效率的提高 。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进?。?也能提高学习效率 。
6、注意整理 。学习过程中 , 把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 , 有利以提高效率 。
推荐阅读
- 电压力锅怎么蒸米饭
- 一般现在式中动词的单三形式
- 烤肉店酸菜五花肉的做法
- 延时满足什么意思
- 仪仗兵退伍后干什么
- 如何提高护士沟通能力
- 印度的饮食礼仪和馈赠礼仪
- 选购一次性塑料餐饮具要注意什么
- 怎么修改微博昵称