【练腹肌对长高有什么影响】1、高强度锻炼可能长不高:腹肌肌肉锻炼时运动量过大或运动不当,都是会使得人体生长激素等多种内分泌激素减少,从而对身高的发育产生不好的影响;而且从小就进行高强度的锻炼,容易使得在发育期肌肉没有正常发育压迫了骨骼,会导致长不高的 。
2、适当锻炼帮助长高:适当的腹肌锻炼可以帮助促进新陈代谢,可以起到促进细胞活化,释放生长素、促进身体发育的作用的,控制好锻炼强度即可,再加上饮食营养跟得上,其实对于身高有促进作用 。
推荐阅读
- 孟碗舟移民了吗
- caa旗下有哪些艺人
- 日常生活中缓解痛经有哪些方法
- 甘萍王丽是什么电视剧
- 如何阅读理解人物形象
- 狗崽崽在重庆是什么意思
- 裁定应适用于什么范围
- 魅族百变壁纸怎么设置
- 家用烤箱怎样做烤烧饼