吃醋泡鸡蛋能减肥吗减肥应该怎么吃( 二 )

吃醋泡鸡蛋减肥的注意事项：
1、对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用 .不适应者不应该勉强饮用。
2、有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治。
3、浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净，最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋，可选用当地优质醋(如四川保宁醋，镇江香醋，山西老陈醋，上海香醋，北京宣武醋等)，但浸泡时间应适当延长(以蛋壳软化为度) 。
4、因醋蛋液是一种保健食品，故与任何药物均不发生抵触，专科用药无须停用。在服用过程中，如无不适，久服无害，老幼皆宜。
5、有些人不适宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不爱吃甜食的，蜂蜜、食糖可不用，但于疗效无碍。
6、服用醋蛋液，除可能会偶尔反胃酸之外，没有其他副作用，可以长期服用。但应注意的是，切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”，应该在医生指导下，在积极治疗疾病的基础上合理使用。
【吃醋泡鸡蛋能减肥吗减肥应该怎么吃】对醋泡鸡蛋减肥应持科学态度：
饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的。有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用，或急于求成一次大量饮用，这些做法都是不可取的。而且，减肥关键是结合有氧运动和合理控制饮食，光靠醋泡鸡蛋不切实际。
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吃醋泡鸡蛋能减肥吗减肥应该怎么吃( 二 )

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