长痘痘吃什么水果排毒：
吃梨排毒,梨是很好的清热降火的水果 ， 一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用 。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果 。
吃莲子芯排毒,莲子芯味苦 ， 有寒性 ， 吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒 。莲子芯除了可以直接吃以外 ， 还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好 。
【香皂洗脸可以祛痘吗 祛痘的方法有哪些】吃绿豆排毒,绿豆也是清热降火的好食物，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火 ， 让皮肤上的痘痘更快的好起来 。
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