【孕妇感冒嗓子疼吃什么】准妈妈在孕期一般都是千小心万小心的会注意不让自己感冒 ， 尽量的不因为这些症状累及到胎儿宝宝 ， 但是有的时候还是会患上感冒 ， 那么在孕期不建议吃药的情况下 ， 孕妇感冒嗓子疼吃什么呢？日常又如何在孕期预防感冒呢？
孕妇感冒嗓子疼吃什么
对于怀孕的阶段来说 ， 是不能随便的使用药物的 ， 如果是孕妇有感冒和嗓子疼的现象出现的话 ， 应该进行非药物的食疗方法为宜 ， 然后辅助配合理疗进行 ， 效果更好 。
感冒期间可以采取多喝水的方法 ， 柠檬蜂蜜水是不错的选择 ， 既可以增加补充身体所需的维生素 ， 还可以对于嗓子疼有很好的缓解 ， 还有要多吃新鲜水果和蔬菜 。注意多休息 。睡觉有助于身体的自我恢复 。
如何预防孕妇感冒
晚上床边一定要放件厚衣服 ， 因为前三个月小便开始频繁 ， 经常要半夜起来上卫生间 ， 这样也最容易感冒 。所以上卫生间时 ， 要记得穿上外套 ， 这样也能减少感冒发生的几率 。
怀孕后 ， 孕妇经常会觉得浑身发热 ， 免不了经常踢被子 ， 这时可以盖稍薄点的被子 ， 以不冷为度 ， 这样可以降低因踢被子而引发感冒的可能性 。孕妇要远离感冒人群 ， 家里有人感冒了 ， 一定要尽快治疗 ， 否则很容易感染 。
孕期的感冒还是要做到以预防为主的 ， 这样才不会因为自身的感冒又不能吃药 ， 而陷入两难的境地 。实在是有时候无法避免的发生了感冒嗓子疼的现象 ， 也要从食疗入手为好 。当然如果是病毒性或者是细菌性的感冒 ， 还是要去医院诊治的 。
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