4. 做好隔热工作：对厨房内墙面、天花板和地面进行隔热，采取有效隔热措施可以减少厨房内部的热量，提高工作环境质量 。
5. 烹饪方式改进：通过改进烹饪方式，如降低火力等措施可以减少厨房内的热量和蒸汽产生，降低室内温度 。
以上就是一些解决方案，您可以按照实际情况选择其中一个或者多个进行尝试 。
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