怎么哄小孩睡觉,20招轻松哄宝宝睡觉( 三 )


摸清宝贝睡觉的`小习惯后,顺着他的习惯,很容易就会哄他睡着 。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着,那么可以把他抱在自己的胸口,让他趴着,然后慢慢地拍他的后背,等他睡着了后再把他放到床上 。
哄小孩睡觉招数四:应对夜间小哭小闹
宝宝半夜醒来,一般开始的时候都是哼唧哼唧的,妈妈可以先不要理他,如果他是睡自己的小床的,可以先摇他的摇篮,尽量哄他入睡,让宝贝逐渐学会抵抗饥饿,学会忍耐 。
可一旦到他大哭生气了,那很有可能宝贝是真的饿了,可以给宝宝喂点奶后再让他睡 。千万不要宝宝一有动静就去哄,这会造成宝宝的依赖 。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的 。
当然,在给宝宝换洗完后,对着他轻轻读书、讲故事,也可以让他听磁带,也是宝宝睡觉的好方法,同时对宝宝的智力发育也有好处 。
最快哄睡小孩的方法3
第一、把握睡觉时间 。宝宝睡觉都会有一个睡眠周期,而且随着年龄的增长,睡眠周期会不断的延长 。
家长在哄睡宝宝的时候一定要掌握黄金时间,从宝宝入睡开始,大概20分钟以后就要及时将宝宝放在床上,如果放早了可能宝宝没有进入深度,眠中就容易被惊醒,如果放的太晚就会让宝宝从深度睡眠转到浅睡状态,这样也容易惊醒 。
第二、宝妈陪(睡) 。宝宝在6个月之前,宝妈要尽可能的陪(睡),这样可以给宝宝提供安全感,让宝宝睡得格外踏实,而且还能够提高宝宝的睡眠质量 。
不过这种方法比较适用于全职宝妈,如果恰巧是爸爸带孩子,也可以将妈妈的衣服放在宝宝身侧,这样能让孩子睡得更安稳一些 。
第三、使用襁褓 。如果宝妈无法陪着宝宝睡觉,那么从月子期间开始就应该让宝宝使用襁褓睡觉 。这样能够将宝宝包裹起来,就如同在妈妈的子宫中一样,这种方法也可以起到很好哄睡效果 。
第四、哼唱摇篮曲 。每次哄宝宝睡觉的时候宝妈就可以试着哼唱摇篮曲,这样就提示孩子该入睡了而且每天都要固定同一首歌曲,这样能够让宝宝形成一种睡觉规律 。
宝宝在睡觉的时候之所以容易被惊醒主要是因为缺乏安全感,因此宝妈在哄宝宝睡觉的时候一定要给足宝宝安全感,尽可能的陪在宝宝身侧,如果无法陪(睡)也要记得给宝宝使用襁褓 。并且要给宝宝营造一个安静的睡眠环境,有利于宝宝更好的入睡 。

怎么哄小孩睡觉,20招轻松哄宝宝睡觉

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