8.减少染发烫发 。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯 。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月 。
头顶秃顶怎么办?头顶脱发的治疗有一般治疗、药物治疗、毛发移植 。
1.一般治疗；主要是饮食和生活习惯的调整 。饮食上要注意营养搭配，可适量增加黑芝麻、木耳等食物的摄入，注意补充微量元素等；生活上需要注意每天适量晒太阳，晚上睡前可进行头皮的按摩，促进头皮血液循环，不要熬夜，保持心情舒畅 。
2.药物治疗：可使用中医药进行调理，何首乌等可以改善脱发的症状 。部分患者头顶脱发是由于体内雄激素水平升高引起的，治疗上，男性可口服非那雄胺，女性口服螺内酯进行治疗，并配合外用一定浓度的米诺地尔酊 。斑秃者可能需要使用激素，具体的用药方法需要由专业医生据病情进行制定 。
3.毛发移植：近年应用逐渐增加，但费用比较高，有需要的患者人群，经医生建议后可采取植发 。
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