(1)保持精神的稳定：精神焦虑、不安时 ， 脸上最容易长出青春痘 。能够随时保持愉快、平稳的心境 ， 青春痘自然而然地会随之消失 。
(2)避免多余的营养：尽量多吃水果 ， 避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物 。
(3)充分的休息：身体疲劳是美容的大敌 。过分劳累不仅易长出青春痘 ， 而且容易引起其他病症 ， 这是不可掉以轻心的 。要知道 ， 充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗 。
1.早晚洗脸时 ， 用盐轻轻按摩脸部 ， 再用水冲净 ， 不仅可去除青春痘亦可消除绉纹
2.用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了
3.治疗痘子到超市买决明子,在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失,小腹平平,体重也减轻喽!
4.在痘痘涂上少许茶油精
5.准备牙膏 3~4公分 ， 蛋白 2小匙 ， 香精油 2滴(香精油不能是纯的) 。先将全部的材料加在一起搅拌 ， 然后涂抹在痘痘上 。
去除青春痘
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内 ， 打匀 ， 涂在面部 ， 半小时后就形成了面膜 ， 再过30分钟后用清水洗掉即可 。我使用两个星期 ， 毛孔真的变小了 ， 小痘痘也不见了 ， 皮肤开始变得白而嫩 。
芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效 。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹 。如青春痘发得比较严重 ， 可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升 。坚持一段时间,可收到令人满意的效果 。
在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了 。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用 。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用 ， 就可收到显著的治疗青春痘的效果了 。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错 。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的功效 ， 治疗青春痘效果显著 。
材料：绿豆粉（1包） 。
做法：敷脸前先搽些化妆水 ， 再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞） ， 再涂上绿豆粉 ， 干后一撕就下来了 。
注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒 ， 脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害 。
西瓜面膜
西瓜可去油脂 ， 改善皮肤出油状况 。
材料：吃剩的西瓜（几片） 。
做法：把西瓜的果肉剔除 ， 露出青色的果皮 ， 敷在脸上5－10分钟再洗干净 。
注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味 ， 否则可能会吸引小蚂蚁来野餐 。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌 ， 增加皮肤弹性 。材料：生蛋白（一个） ， 薄荷（一茶匙） ， 脱脂奶粉（一汤匙） ， 搅拌器具（汤匙、碗） 。
做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟 ， 再用温水洗干净 。
注意：敷脸的时间不要太长 ， 否则脸会感觉紧绷且干干的.
“制”痘不可心急 ， 愉快的心情也是治痘的关键 ， 介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功！！！
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