2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动，放松心情 。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
吃螃蟹不能再吃什么东西1、吃完螃蟹后不能吃蜂蜜
在食用螃蟹前或后，都不能食用蜂蜜 。因为蜂蜜与螃蟹，都是寒性食物 。吃完后，胃肠不好的人会发生腹泻 。
2、吃完螃蟹后不能吃红薯
我们吃螃蟹的时候，一定不能和红薯混在一起 。因为红薯和螃蟹一起，症状轻的会有腹泻发生，症状重的会出现结石 。
3、吃完螃蟹后不能吃梨
食用螃蟹后，不要食用梨 。梨性寒味甘，螃蟹也是性寒的，两个一起食用，会伤害到胃肠的 。
4、吃完螃蟹后不能吃柿子
食用螃蟹后，不能食用柿子的 。柿子和螃蟹，都属于寒性食物，两者放在一起，会损伤到胃 。此外，柿子里还含有鞣酸，螃蟹肉含有蛋白，两者混合一体，会凝固成鞣酸蛋白，不仅会让食物滞留在肠内发酵，出现腹痛、腹泻等症状，还会影响消化功能 。
5、吃完螃蟹后不能吃兔肉
如果把兔肉和螃蟹放在一起食用的话，会引发食物中毒的 。
6、吃完螃蟹后不能吃花生
花生的脂肪含量是45％，是较为油腻的一个食物 。油腻的食品在遇到利冷食物的时候，就引发腹泻 。因此，吃完螃蟹后，不要食用花生 。
7、吃完螃蟹后不能吃香瓜
香瓜，滑利、性甘寒，可以通便除热 。食用螃蟹后，食用香瓜，会损害我们的胃肠，进而导致腹泻 。
8、吃完螃蟹后不能吃芹菜
芹菜，有去油腻的作用 。但是，切记食用完螃蟹后是不能食用芹菜的 。否则，会降低芹菜和螃蟹的营养价值，还会影响蛋白质的吸收……
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