问题二：成年人怎样练好硬笔字 成年人如何练好硬笔字
杨文博
练好硬笔字，对于一些小学生或者是青少年来说，一般比成年人更容易些 。因为他们字体尚未定型，同时容易接受新事物、新观点，一般情况在在短期时间内是可以取得比较好的效果 。但是这类学员普遍存在的一个问题就是：理解力和接受力比成年人差，老师在旁边的时候能认真去写，自己在下面依然照旧，不会体会字的特征和魅力，因此这一点也是在硬笔书法教学中尽可能避免的一点 。
再说成年人 。对于成年人来说，字体已基本定型，要练好硬笔字似乎很困难 。成年人练硬笔字集中的年龄段在40岁左右，他们以前错误的写字习惯已经重复了30年，短期内很难改正 。很多成年人在事业有成之后，开始慢慢注意到自己的第二形象，因此也在发奋练习硬笔书法 。字帖买了一大堆，每天花费数个小时去练习书法 。可是收到的成效却很小，有的甚至于越练越难看 。
他们在硬笔字的练习上走进了一个误区，认为反复写，下功夫和字帖上写的一样便可以写好硬笔字，其实不然 。要想写好硬笔字必须把握硬笔字的一些特征和学习的方法，方可以有长足和明显的进步 。
在我的实践经验中，成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：
第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖？
这一点很重要，决定着你练字的成功与否 。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作 。这和熟能生巧完全是两回事 。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来 。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升 。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的 。写好字要讲究“意在笔先”，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反 。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样 。
抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量 。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子 。这种练习方法无外乎是一种“抄作业”，学不到什么内容 。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法 。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误 。
临帖是比较重要的一种学习方法 。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清 。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的 。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好 。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误 。三、临帖要“意在笔先”，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了 。“读书破万卷，下笔如有神”对于书法来说依然重要 。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心 。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构 。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体 。
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构 。这也是我的主张，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果 。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖 。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构 。
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