孩子游戏成瘾十三招( 二 )


“当孩子沉迷于网络游戏时,他们爱的往往并不是游戏本身,而是一些在现实生活中无法得到满足但在游戏里获得的感受:被关爱的感受、自由的感受、愉快的感受、有力量的感受等 。”刘艳说,孩子们还能在游戏中维护一些虚拟的关系,营造一些虚拟的感情甚至极致的爱,“但是游戏创造不了实际的价值,也没有办法提供真正的生存需要和实实在在的安全感 。”
“我们在临床工作中发现,游戏成瘾的背后往往潜藏着各种问题 。”杨可冰说,除外遗传因素的影响(例如有的人天生更容易产生成瘾行为),孩子沉迷游戏的背后,或多或少都存在家庭关系不和谐问题 。有的家庭关系紧张,父母频频爆发争吵,孩子无所适从,产生无助感;有的父母常年不在家或过于繁忙,孩子缺乏陪伴,会产生孤独感;有的父母比较强势,家庭氛围压抑,孩子想逃离家庭的高压……这些都更容易让孩子沉迷游戏 。
专家介绍,对游戏障碍儿童进行的相关社会研究发现,与健康儿童相比,游戏成瘾儿童的“延迟满足”能力明显较差,而这一情况的形成往往与家长过度宠爱、没能对孩子相关能力进行有效培养有关 。同时,处于青春期的孩子,如果在学业或人际关系上受到挫折,又难以从学校、家长或其他方面获得尊严感和荣誉感,也容易陷入游戏成瘾问题 。
“换个角度看,孩子沉迷游戏,其实可能是在向家长们发出呼救——‘请给我有温度的爱’ 。”刘艳表示,当人的本能需求没办法被满足时,作为一种自救性行为,可能就会去网络世界里寻求刺激,“这不是病理现象,而是一种代偿行为和方式 。”但是,随着在网络世界中所处的时间越来越久,孩子会越来越漠视与外在真实世界的连接,最后会逐渐用一种解离的方式来处理外在世界 。这时,外在世界对孩子而言像是梦一样,网络世界才像是真正的生活 。
良好亲子关系是游戏成瘾的最佳“解药”
“游戏成瘾的治疗较为复杂 。”杨可冰介绍,对于成瘾的戒除,治疗以心理治疗和行为疗法为主,包括行为替代、家庭治疗、团体治疗等,如若涉及抑郁症等共病,还需要配合药物治疗和物理治疗 。
“心理治疗是治疗游戏障碍非常重要的治疗方式,能够有效地戒除网瘾 。”刘艳表示,对大多数游戏障碍患者而言,沉迷游戏只是外在行为和结果,更深层次的原因是其现实关系出了问题,孩子们没有被真正看见和尊重,或是其正常需求没有被满足,或是其没能很好地应对现实的压力和困难 。因此,游戏障碍患者需要在心理治疗师的帮助下,找出真正导致其产生沉迷游戏行为的心理层面原因,通过系统干预帮助孩子重新与现实连接起来 。此外,儿童青少年的游戏障碍还常伴有情绪障碍、注意缺陷多动障碍等精神心理疾病,这些情况需要配合药物治疗的方式 。
“治疗游戏障碍的根本目的是戒断网瘾,从而健康地使用网络,而非拒之千里 。”杨可冰说,如今家庭独生子女情况较多,孩子使用电子产品排解孤独感的情况难以避免 。孩子如果正常完成学业任务,可以适当玩游戏 。过度禁止娱乐,反而可能使孩子出现逆反心理,导致游戏成瘾风险增大 。家长自身不应将网络视作洪水猛兽,而要正确引导孩子上网,积极预防游戏成瘾 。
杨可冰介绍,目前临床关于游戏成瘾的防治可以分为“一级预防”“二级预防”“三级预防”3个阶段 。“一级预防”主要包括对于疾病本身的认知、宣教;“二级预防”主要是通过在学校、家庭等社会场景采取部分措施,阻止疾病发生;“三级预防”则是对已经确诊游戏障碍的儿童进行干预,促使其获得较好转归 。

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