自恋的人该怎么改善,自恋型人格障碍怎么治( 二 )


自恋的人该怎么改善,自恋型人格障碍怎么治

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2.学会爱别人 。对于自恋的人来说,仅仅放弃以自我为中心的观念是不够的 。他们还必须学会爱别人 。只有这样,他们才能真正意识到放弃以自我为中心的观念是一个明智的选择,因为如果你想得到爱,你必须先付出爱 。生活中最简单的爱的行为就是关心别人,尤其是当别人需要你的帮助时 。当有人生病时,及时打招呼,病人会真诚地感谢你 。当别人经济困难时,如果你尽力帮助他们,你自然会受到别人的尊重 。只要你在生活中对他人有更多的爱,你的自恋自然会减少 。
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3.认清自己与他人的不同 。与重视并接受它的聪明人比较,认清这种不同,并用自己的勤奋将自己与他人区分开来,这样才能不断进步,不被嫉妒别人,把自己比作聪明人会造成偏见和伤害 。塑造了自己的善良 。对于自恋的人来说,仅仅放下自我中心是不够的,你必须学会爱别人 。只有这样,你才能真正感受到放弃以自我为中心的观点是多么明智的选择 。因为能得到爱,就必须先努力去爱,这样才能真正摒弃以自我为中心的意识 。因为爱别人,所以要努力学习,努力工作 。
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