敲胆经能瘦腿,为什么敲胆经会瘦腿( 三 )


像敲胆经之类的“时尚减肥法”,就是套用了中医“经穴治疗”的概念,说出来一套套、头头是道,很多人分辨不清真假,因此容易轻信 。庄主任指出,想通过经穴来治疗疾病,需要做严格的辨证和辨经,但实际上,不仅大多数普通人不懂中医经络学理论,即便一些稍懂得中医经络的人,对于不同人的证型也未必能辨得清,又如何能做到有效治疗?
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经穴治疗操作不当效果大打折扣
通过刺激经络和穴位的方法来帮助减肥,涉及的相关经络也不止胆经,还可能需要刺激胃经、脾经、三焦经等相关经络和穴位 。而不同的人肥胖症的证型也很多,比如:平时胃火偏盛的肥胖者,表现为胃口好,容易消化,口苦,舌红苔黄,可以取胃经上的穴位以清胃火;脾气虚弱的肥胖者,表现为虚胖,皮肤颜色苍白,面色苍白,懒言少动,舌淡苔白,可以取脾经上的穴位以健脾益气 。这些都是有针对性的经穴减肥方法 。如果辨不清证型、选不对经穴,一味只是敲胆经,效果可想而知 。
即使辨清了证型、选对了经穴,不管采取针刺、敲击或是其他什么刺激方法,操作不当,也会影响效果 。比如,针刺需掌握一定的深度与角度,推拿按摩需掌握一定的力度,不然的话,太重会引起局部损伤,太轻会起不到治疗作用 。
而在敲击穴位时,一般不应该敲打到局部皮下有淤血现象 。虽然中医有对一些淤血阻络、经脉不通的病症采用放血的办法来治疗(如拔火罐、点刺出血等),但是对肥胖症并不需要用这种办法来治疗,敲打至皮下出血更是没有必要,建议需要减肥的人士到正规的医院接受治疗,以确保安全有效 。

敲胆经能瘦腿,为什么敲胆经会瘦腿

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