当大气中臭氧浓度为0.1mg/m3时，可引起鼻和喉头粘膜的刺激；臭氧浓度在0.1－0.2mg/m3时，引起哮喘发作，导致上呼吸道疾病恶化，同时刺激眼睛，使视觉敏感度和视力降低 。臭氧浓度在2mg/m3以上可引起头痛、胸痛、思维能力下降，严重时可导致肺气肿和肺水肿 。
此外，臭氧还能阻碍血液输氧功能，造成组织缺氧；使甲状腺功能受损、骨骼钙化，还可引起潜在性的全身影响，如诱发淋巴细胞染色体畸变，损害某些酶的活性和产生溶血反应 。臭氧超过一定浓度，除对人体有一定毒害外，对某些植物生长也有一定危害 。臭氧还可以使橡胶制品变脆和产生裂纹 。臭氧对人体也有致畸性，母亲孕期接触臭氧可导致新生儿睑裂狭小发生率增多 。
3. 个人防护
简单来说……嗯，这东西几乎防不住 。
跟PM 2.5 这种大颗粒不一样，臭氧这种小分子，民用级的口罩也好，防毒面具也好（更正：防毒面具还是有用的，具体可以看精选的评论），活性炭也好，通通都没用 。
所以在臭氧污染超标的情况下，最好的做法，就是不要长时间外出，更不要在浑浊的户外运动 。
当然了，其实也没必要多担心臭氧本身 。一方面，臭氧本身很不稳定，很快就会分解 。基本上过了大下午阳光强烈的那段时间，慢慢的就消散了 。一般人尽量避开那段时间，吸入的污染物相对而言就会少很多 。
另一方面，根据我国的空气质量监测标准，臭氧1小时平均浓度超过200微克/立方米，即为超标；当某日臭氧浓度的最大8小时滑动平均值超过160微克/立方米时，则确定当日出现臭氧污染 。
而人能够闻到臭氧的浓度大概是0.1个ppm，也就是200微克/立方米 。
「注2：这里是我算错了，把毫克和微克弄混了，谢谢指出！」
从目前的研究来看，在这个浓度下，短时间的接触都是不会对人体造成永久损伤的，因此在没有明显闻到异味的前提下，也不至于过度担心 。相比之下，其实PM2.5这种可能会沉积在呼吸道的污染物要严重的多 。当然了，实际情况下，敏感人群包括老人小孩和哮喘病患者需要格外注意防护，多关注发布的空气污染指数，数值较高的日子尽量呆在室内 。
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文章插图
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