长时间这样会导致我们的睡眠质量大大降低，不仅会大大影响我们第二天的工作质量，而且还会对人体有着不可逆的伤害 。而且这样还会导致我们注意力不集中，精神恍惚 。身体是一切的本钱，我们在拼搏事业的同时也要注意自己的身体健康 。
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除了一些拼命的上班族，现在越来越多的父母也都会选择给孩子配一部手机，方便与他们联系，孩子们白天上课没有时间，晚上便会偷偷在被窝里玩手机，玩好了就直接往枕头下一塞 。长此以往，影响孩子们的视力不说，还会对他们的睡眠造成影响 。注意力不集中的话上课就不能认真听讲，难免会造成孩子学习成绩下滑 。
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不管是上班族还是学生党，我们都应该做好这个年龄段该做的事情 。保持良好的睡眠，以饱满的精神状态迎接每个阶段的挑战，不要整天被手机牵着鼻子走 。而且我们也更应该注重自己的身体健康，晚上将自己的手机放得尽量远一些 。
4、容易引起爆炸
近些年，因为手机爆炸造成使用人伤亡的新闻屡见不鲜 。十多年前还在用能拆卸的电池手机的时候，主要的爆炸源是手机上的电池 。那时候各种翻新机二手机霸占着整个手机市场，因为它们便宜，很多人都会选择买一部方便和家人朋友联系 。
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但是这种翻新机二手机的电池并不是正版原装电池，很多不良商家为了赚取更多差价，选用的电池都是越便宜越好，这就导致使用者一个操作不当就会引起爆炸 。而一般使用手机都比较靠近脸部，或者是放在枕头边，一旦发生爆炸，面部会很容易受伤，相当危险 。
现在随着科技的不断发展，除了一些老年人会使用带有电池的老人机以外，大多数人都是使用的智能手机 。智能手机不仅屏幕大，使用起来方便，它的电池也已经变成了不可拆卸的 。而每一部智能手机都会配一个充电器 。虽说现在的充电器相对以前是比较安全的，但也不能排除会有产生爆炸的几率 。
尤其在充电的时候，很多手机都会发热发烫，如果正好是夏天温度比较高的，引起爆炸的可能性会更大 。
所以睡觉的时候千万不要把手机放在枕边充电，一旦发生意外根本没有时间避祸 。之前就有一福建小伙因充电器爆炸使得脸部遭受重创的新闻出现过，我们更应该引以为戒 。
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总结
从上文我们可以知道，睡觉的时候把手机放枕边不会致癌，但是这种行为对我们人体的伤害却也不小 。
因此我们也要有节制地使用手机 。比如我们在每次看手机40分钟后起来活动一下眺望下远方，让自己的眼睛舒缓一下，也使自己的手指和身体有一个放松的时间 。
更重要的是除了身体要保持健康，心理健康更要重视，我们要有辨别筛选信息的能力，知道哪些信息对我们有用，哪些信息看过就好 。
尤其对于未成年人，父母应该多关心，做好监督，帮他们分清楚现实世界和虚拟世界，不要让自己一味地沉沦在虚拟世界里面 。多参与户外活动，结交些三观正的朋友，养成良好的心理健康 。
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