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食品简介
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品 ， 又是一种老少皆宜的营养食品 ， 在欧美享有“植物奶”的美誉 。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂 ， 还含有维生素B1.B2和烟酸 。此外 ， 豆浆还含有铁、钙等矿物质 ， 尤其是其所含的钙 ， 非常适合于各种人群 ， 包括老人、成年人、青少年、儿童等等 。
鲜豆浆四季都可饮用 。春秋饮豆浆 ， 滋阴润燥 ， 调和阴阳 。夏饮豆浆 ， 消热防暑 ， 生津解渴 。冬饮豆浆 ， 祛寒暖胃 ， 滋养进补 。其实 ， 除了传统的黄豆浆外 ， 豆浆还有很多花样 ， 红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料 。
豆浆机怎么打豆浆视频教程准备材料：黄豆100克、清水400克、冰糖适量 。
一、黄豆要提前泡一个晚上 。
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二、泡好的黄豆清洗干净挑出杂物 。
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三、把泡好的黄豆倒入豆浆机内 。
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四、然后加入适量的清水 。
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五、然后启动破壁机的豆浆功能 。
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六、将煮好的豆浆倒出过滤豆浆沫子 。
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七、最后加入适量的冰糖拌至溶化即可 。
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豆浆机怎么用?打豆浆豆浆机打豆浆用冷水 。
打豆浆的方法步骤如下：
所需原材料：
1、主料：黄豆150克 。
2、辅料：清水适量、冰糖20克 。
第一步：先将黄豆提前一晚泡上 。
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第二步：将泡好的黄豆洗净 ， 挑出坏豆和杂物 。
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第三步：将黄豆倒入豆浆机内 。
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第四步：然后加入适量的清水 。
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第五步：然后启动豆浆机的豆浆功能 。
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第六步：将煮好的豆浆倒出滤渣 。
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第七步：最后加入适量的冰糖拌至溶化即可 。
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第八步：成品图如下 。
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