1、三文鱼肠一根 ， 胡萝卜半根 ， 土豆一个 ， 大蒜数粒 ， 食盐1茶匙 ， 黑胡椒粉少许 。
2、珍妮珍馐三文鱼肠解冻 ， 切块 。土豆洗净上锅蒸熟 。切块 。
3、胡萝卜切片 。西蓝花撕小块 ， 焯水 。
4、锅里放少许油 ， 放入蒜末爆香 。
5、放胡萝卜片翻炒 ， 炒至5成熟 ， 放入土豆块 。
6、放入三文鱼肠 。
【香煎土豆三文鱼肠】7、放入西兰花 ， 小火慢煎 ， 加一点盐 。
8、最后放入黑胡椒调味 ， 慢煎几分钟就可以出锅 。
推荐阅读
- 孩子胆小内向不自信怎么办，孩子不自信胆子小怎么办
- 心系“草缘”作文450字
- 孩子胆怯不敢跟人交流怎么办，孩子胆怯不爱说话怎么培养
- 欧姆龙plc怎么上传程序
- 家长对孩子发脾气该不该道歉，家长应不应该给孩子道歉
- 10月水果有什么
- 二十年后的我作文250字
- 小曲3作文200字
- 孩子成绩不好又不愿意补课怎么办，孩子成绩不好又不愿意补课怎么办呢