怎样才能让自己变得更聪明，怎么能让自己更大胆自信一点( 二 )

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8.指甲
虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清洁和美观。
9.身材
有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。

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10.自信
抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态。只是不要做得太过，看起来好像装腔作势或趾高气扬，只要确保浑身散发正能量，让人们感受到你的自信。
11.穿合适的衣服
衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。
穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。
选择自己喜欢的风格。若你喜欢连帽衫和滑板鞋，就那样穿。若你穿裙子更自信，可以天天穿。若你爱穿运动鞋，可以买五双合适的。
12.化妆
点到为止。粉底或有色面霜就够了，在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛，有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多，应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔，那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红，眼妆要淡一些。

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13.举止自然
如果你弄得一团糟，自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬，比如绊倒了，摔跤了，这是软弱的表现。反正人人都会遇到这种事，一笑而过吧。
以上就是关于怎样才能让自己变得更聪明，怎么能让自己更大胆自信一点的全部内容，以及怎么能让自己更大胆自信一点的相关内容,希望能够帮到您。

怎样才能让自己变得更聪明，怎么能让自己更大胆自信一点( 二 )

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