胡萝卜和玉米可以一起吃 ， 两者的成分不相克 ， 一起吃不会对人体健康造成影响 。但是需要注意胡萝卜不适合与山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃 ， 玉米不适合与红薯、田螺等食物一起吃 ， 否则会降低食物的影响价值或导致肠胃不适 。
胡萝卜和玉米可以一起吃
胡萝卜和玉米可以一起吃 ， 胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素等营养物质 ， 玉米含有大量的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
【胡萝卜和玉米可以一起吃吗】需要注意胡萝卜不能和山楂、柠檬、辣椒等食物一起吃 。与山楂、柠檬一起吃会破坏其含有的维生素C ， 与辣椒一起吃会影响人体对营养物质的吸收 。
玉米不适合与红薯、田螺等食物一起吃 ， 与红薯一起吃可能会导致肠胃消化不良并出现腹胀的不适症状 ， 与田螺一起吃可能会引起食物中毒 。
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