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中小学生的体育课一般包含慢跑 ， 打乒乓球 ， 打羽毛球 ， 跳绳 ， 踢毽子 ， 拍篮球等 ， 有人认为中小学的体育课起不到强身健体的作用 ， 没有什么意义 。其实中小学生的体育课意义重大 ， 首先通过在文化课中插入体育课的方式告诉学生 ， 体育锻炼的重要性 ， 其次在课程进行中 ， 让孩子在奔跑等运动中体验运动的快乐 ， 从而爱上运动 ， 当然同时能增强身体素质 。中小学生的体育课 ， 主要目的不是在学校增强孩子的体质 ， 而是通过那样的方式 ， 让孩子爱上运动 ， 在学校外面的日常生活中 ， 进行体育锻炼 ， 从而增强学生的体质 。
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体育运动 ， 对学生的意义 ， 不仅仅是强身健体 ， 通过体育锻炼 ， 还能增强学生心理素质 ， 让学生变得有耐心 ， 有忍心 ， 这对于他们的学习生活 ， 甚至以后的人生 ， 都有着非同寻常的意义！体育运动还能增进学生的凝聚力 ， 让学生通过运动认识到团结的重要性 ， 集体力量的强大！所以 ， 家长们要配合学校 ， 和学校一起加强孩子的体育锻炼 ， 让孩子在运动中学会协调 ， 学会合作 ， 学会隐忍 ， 学会坚持 ， 从而将这种精神应用到以后的生活中 ， 相信这种体育精神 ， 在他们今后的生活中 ， 会带来意想不到的效果！生命贵在运动 ， 运动贵在坚持！中小学生开设体育课 ， 对孩子理解体育运动的意义重大！
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