3
鲤鱼
文章插图
功效：性平，补脾健胃、利水消肿 。
用途：常用于脾胃虚弱，饮食减少，食欲不振，脾虚水肿，小便不利，脚气，黄疸，气血不足，产妇乳汁减少 。
4
鲈鱼
功效：性平，补肝肾、益脾胃 。
用途：常用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合，脾虚水肿，肝肾不足，筋骨不健，孕妇胎动不安 。
5
桂花鱼
功效：性平，健脾益气、开胃消食 。
用途：常用于脾胃虚弱，少食腹泻，营养不良，脾虚水肿 。
6
银鱼
功效：性平，益脾胃、补气润肺 。
用途：脾胃虚弱，消化不良，小儿疳积，营养不良，虚劳咳嗽，干咳无痰 。
7
鲳鱼
功效：性平，补脾益气 。
用途：常用于脾胃虚弱、气血不足 。
8
白鳝
功效：性平，祛风湿、补虚益血 。
用途：常用于虚损劳瘵，骨蒸发热，消瘦体倦，小儿疳积 。
9
泥鳅
文章插图
功能：性平，补脾益气、除湿，兴阳 。
用途：常用于脾虚瘦弱，黄疸，小便不利，肾气不足 。
10
鲥鱼
功效：性平，滋补强壮、清热解毒、补益脾肺 。
11
黑鱼
功效：去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合等功效 。
用途：延缓衰老、缓解疲劳 。
12
鳜鱼
功效：可补虚劳，健脾胃，益气力 。
用途：适合体弱无力、脾胃气虚、营养不良的人群食用 。
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