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4在高级选项中，我们将自动更新关闭即可 。
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第三种方法
1还是在刚刚的那个高级选项中，我们点击传递优化；
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2然后我们点击高级选项；
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3之后我们看到下载设置和上传设置，我们将滑动按钮全部滑到最左边；
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4滑动到位后，基本就控制了下载和上传，这样就可以避免升级了 。
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方法四：
可以通过Q Q 电 脑 管 家，关闭系统更新：
打开Q Q 电 脑 管 家主界面，依次点击：左侧【病毒查杀】--右下角【修复漏洞】--右上角【设置】--在“其他设置”中勾选【关闭微软自动更新】 。
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