八爪鱼怎么做好吃 家常做法NO.1 尖椒炒八爪鱼
准备食材如下:八爪鱼500克 , 青红尖椒各2根 , 胡萝卜半根 , 葱少许 , 姜1块 , 蒜4瓣 , 盐 , 料酒1汤匙 , 胡椒粉1茶匙 , 鸡精1茶匙
具体做法如下:八爪鱼清洗洗干净 , 去掉内脏 , 切段;青红尖椒、胡萝卜切片;葱姜蒜切碎 , 接着把八爪鱼焯水 , 锅内留底油 , 下葱姜蒜炒出香味 , 放尖椒片、胡萝卜片、八爪鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡精 , 大火翻炒至青红椒断生即可!
NO.2 凉拌八爪鱼
准备食材如下:八爪鱼500克 , 姜1块 , 葱1根 , 盐1茶匙 , 生抽2汤匙 , 油适量
具体做法如下:八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬 , 捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.生抽拌匀 , 烧两大热油倒在上面.拌和 , 再加入八爪鱼条拌匀.腌两小时可吃.
NO.3 酱烧八爪鱼
准备食材如下:八爪鱼 500克 韭菜花 50克 红、黄椒各1/3 蒜 2粒 姜 8片 豆瓣酱 2/3汤匙 XO酱 1汤匙 盐 2/3茶匙 糖 1/2茶匙 胡椒粉 1/3茶匙 料酒 1汤匙 鸡精 2/3茶匙 淀粉 1茶匙
具体做法如下:八爪鱼洗净切成长段(留了一个完整的用来拍照) , 红黄椒切丝、韭菜花切段、蒜姜切片备用 , 煮锅中倒入清水 , 大火煮开后关火 , 把八爪鱼放入 , 须子变成卷曲之后立即捞起 , 淋入凉水过冷河 , 沥干水份待用(一定要沥干水份 , 要不然炒的时候会出很多水) , 调料(盐、糖、鸡精、胡椒粉)、水淀粉备好 , 锅中倒入油 , 放入蒜姜片、豆瓣酱、XO酱爆香 , 倒入韭菜花、八爪鱼 , 淋入料酒 , 加入备好的调料 , 倒入红黄椒翻炒 , 淋入水淀粉 , 翻炒均匀即可(9-12必须在半分钟内完成 , 否则八爪鱼就老了 , 口感不好) 。
NO.4 烤八抓鱼
准备食材如下:红甜椒2个 , 晒干番茄100克(沥干) , 莱姆(青柠)1个 , 柠檬1个 , 百里香1小束 , 八爪鱼1千克 , 由鱼贩剖净、洗净 , 橄榄油120毫升 , 芝麻菜(Rocket)1束 , 特纯橄榄油2汤匙 , 海盐、黑胡椒适量 , 点缀: , 橘瓣形莱姆(青柠)或柠檬块
具体做法如下:用最高温预热烤箱 。炭烤炉或烧烤炉热度必须够高 , 甜椒切去根部 , 用手指挖去椒籽 。把甜椒排放在烤盘上 , 放入烤箱烘烤10—12分钟 。至皮焦时从烤箱中取出 , 置一旁冷却 , 晒干番茄切碎 。莱姆和柠檬去皮榨汁 。百里香切成约两汤匙的末 。所有材料放在碗中与章鱼、120毫升橄榄油调匀 , 腌10—15分钟 , 甜椒冷却后 , 用指尖撕去椒皮 , 椒肉切成阔条 , 章鱼放在炭烤炉或烧烤炉上 , 旺火烤5—6分钟 , 每隔一定时间浇腌汁在章鱼上 , 把甜椒、芝麻菜叶、章鱼等放在4个上菜盘里 。每个盘中洒入两茶匙橄榄油 。加盐和胡椒调味 。以橘瓣形莱姆或柠檬块点缀 。
NO.5 爆炒八爪鱼
准备食材如下:八爪鱼500克 , 干辣椒1碗 , 花椒1抓 , 食盐1茶匙 , 鸡精1茶匙 , 小葱2根 , 料酒1汤匙 , 生姜1块
具体做法如下:首先把八爪鱼去掉肠肚 , 处理干净后切成小块 , 把干辣椒剪成小段 , 再起锅加入清水 , 八爪鱼冷水下锅 , 加入姜片 , 料酒焯水 , 煮约3分钟后捞出备用 , 接着起锅加油烧热 , 下葱姜蒜 , 花椒 , 小火炒香 , 然后下干辣椒炒出香辣味 , 接着倒入八爪鱼 , 中火翻炒 , 把香辣味炒到八爪鱼里面 , 最后加入葱段 , 翻炒均匀即可出锅!
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