退休的人家，一般是两顿饭，早午餐和晚餐，早午餐是九点多钟吃
晚餐是下午三四点吃，内容差不多是上面描述的
这是我家多少年来的习惯
欧洲人和美国人的一日三餐
德国一日三餐
德国和中国大部分地区一样，一日三餐 。早餐一般在七点，午餐一点，晚餐七点 。有的地方午餐和晚餐之间喝午后咖啡，吃蛋糕 。
与中国的饮食习惯不同，德国人最讲究、最丰盛的不是午餐、晚餐，而是早餐 。在旅馆或 *** 机构的餐厅，早餐大都是自助形式，有主食、肉类、蔬菜、饮料、水果等，不仅品种丰富，且色香味俱佳 。而在普通百姓家，不论其家境穷富，其紶餐的内容一般般都大同小异：首先是饮料，包括咖啡、茶、各种果汁、牛奶等，主食为各种面包，以及与面包相配的奶油、干酪和果酱，外加香肠和火腿 。德国人吃饭的效率很高，他们可以在短短的10分钟内把这些丰盛的食品搭配完毕并吃完，为其一上午紧张的工作提供能量 。
德国的午餐一般多在单位食堂或快餐馆就餐，是名副其实的快餐，如一个由土豆、沙拉生菜和几块肉组成的拼盘，外加一杯饮料 。在有家庭主妇和未成年孩子的家庭，午餐也较简单，如一块熟肉、肉饼配煮菜和面包，或炖牛肉配米饭和生菜，再简单的就像中国的打卤面一样，用肉汁拌意大利面条，饭后喝一杯咖啡或吃一个冰淇淋 。德国人简化午餐并不是为了省钱，而是为了节省时间 。
德国人的家庭晚餐通常是冷餐，内容是很丰盛的：一盘肉食的拼盘；鲜嫩可口的蔬菜，如小萝卜、西红柿、黄瓜；新鲜的水果，如葡萄、樱桃 。有的家庭主妇还摆出各种风味的于酪，主食是面包 。晚餐时间比较宽余，一家人围坐在桌前，边吃边聊 。
除了一日三餐外，有些德国人习惯在下午四五点钟“加餐”，即喝杯咖啡或茶、吃块蛋糕或几块饼干 。中上层家庭喜欢在此时邀请朋友来家里品茗聊天 。在这样的聚会上，客人可以品尝到饮誉四海的德国糕点，德国妇女一般都练就一手烤制点心的手艺 。不过在当今快节奏的社会生活中，这种午后清闲的享受也只有在周未、假期或休假时才有可能 。
美国人一日三餐都吃什么？吃米饭么？
面包，意大利面之类的小麦制品吧
西方人一日三餐一般都吃什么？
西方人的范围比较广 。就我所知，美国人一般早餐有：1麦片牛奶--把cereal泡在冰牛奶里，有时上面浇一点奶酪或是新鲜互果；2 煎蛋，火腿，香肠/培根，配烤面包；3 只吃水果和芝士/奶酪；4 热麦片粥
中餐崇尚简单的食品，三明治，沙拉，水果，或是一碗浓汤 。当然也有不少人去餐馆叫外卖 。
晚餐也很不一样，可以叫一两个比萨，也可以做一大锅意大利面，炖牛肉，烤鸡肉，炸鱼片做主菜，配上沙拉 。
总的说，美国人吃的简单 。
美国人一般三餐吃什么，主食是什么，
面包牛奶 再就是肉类像牛排等等 蔬菜水果沙拉之类等等 再就是烘烤的小甜饼干之类的东西最多了
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